Лента новостей

Нефтекамск 24 на 7

Нефтекамск 24 на 7

Работайте в огороде не более 3-х часов!

Работайте в огороде не более 3-х часов!

Россия, remove_red_eye 570

Ежегодно с началом дачного сезона в России наблюдается всплеск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому врачи, называющие это «огородной болезнью», предупреждают россиян от чрезмерных работ на своих участках, пишет РИА Новости.

В первую очередь, вред здоровью наносят действия, выполняемые с низко опущенной головой. Если долго находится в таком положении, то страдает отток крови, что может привести к потере сознания или даже инсульту.

Длительное сидение на корточках, характерное, например, для прополки грядок, ведет к повышению давления вплоть до гипертонического криза. Помимо этого может появиться боль в пояснице, коленях и тазобедренных суставах.

Больше всего от дачных трудов страдает позвоночник, который находится в нехарактерном для себя положении. Поэтому у заядлых огородников нередко наблюдается остеохондроз, радикулит или боли в седалищном нерве, а также межпозвоночные грыжи.

В то же время, врачи отмечают пользу умеренной работы на участке, но заниматься ею для этого нужно не более 3-х часов в день.

/ по материалу сети 9111.ru /

ЕЩЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ #Здоровье
ПОПУЛЯРНОЕ
КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ
Сентябрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30