Мойтесь реже и быстрее!
«А не чистым трубочистам – стыд и срам!» - помним мы все наставления из детства. А вот и нет! Врачи теперь советуют не мыть тело ежедневно: частый прием душа может нанести вред здоровью.
Портал Медикфорум отмечает, что современный среднестатистический человек работает не так, чтобы его тело обильно потело и становилось грязным, а потому не нуждается в каждодневном очищении кожи. Эксперты отмечают, что привычку ежедневно мыться нам навязывают производители гелей, мыла и шампуней в своих корыстных интересах.
Частый (особенно горячий) душ пересушивает кожу, что способствует возникновению микротрещин. Если при этом Вы используете мыло/гель - это уничтожает полезные для кожи бактерии: так мы создаем на своём теле среду, благоприятную для развития инфекций, в т.ч. кожных.
Лучший способ поддержания чистоты тела по признанию экспертов – это свежее бельё и одежда, ежедневная смена которых может заменить необходимость принимать душ (а не подвох ли это от производителей стиральных порошков?! – прим. КАМА24.ру). На портале указывают на проводившиеся во времена СССР эксперименты с космонавтами: тогда чистые вещи, в первую очередь из хлопковых тканей, поддерживают чистоту тела не хуже водных процедур!
Кроме того: ВАЖНА СКОРОСТЬ! Медики советуют принимать душ не более 10 минут. Если моетесь дольше – Вы лишаете кожу защитного слоя, ослабляя иммунитет. Любителям горячей ванны разрешено расслабляться до 15 минут: есть данные, что процедура провоцирует сердечный приступ в 5 раз интенсивнее, чем физические упражнения.
/ по материалу chaikovskie.ru /
play_circle_outline
play_circle_outline