В Башкирии эпидемии нет. Но, вы держитесь!
- В республике сохраняется неэпидемический уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом на фоне ее роста, - сообщают в Роспотребнадзоре РБ. По итогам 4-й недели года в регионе заболели ОРВИ 20916 человек. Уровень заболеваемости находится ниже эпидемического порога на 3,5%. Около 68% - дети до 17 лет.
Если Вы не хотите уходить на больничный, Роспотребнадзор советует:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (н-р, чихают или кашляют);
- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
- регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (лимон, клюква, брусника и др.);
- ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
- по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;
- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
/ по материалу ufa1.ru /
play_circle_outline
play_circle_outline
play_circle_outline
play_circle_outline